Sigma Swim Birkerød
Bistrupvej 1
3460 Birkerød
www.sigmaswim.dk
info@birkeroedswim.dk
konto: 2268 0809556891
CVR: 18 03 55 10
Telefon: Midlertidig uden telefon. Kontakt os via email.
RØD TRÅD
Den røde tråd i svømmeundervisning i Birkerød Svømmeklub er vandtilvænning, vandtilvænning og atter vandtilvænning. Vi følger Dansk Svømme Unions principper i Moderne Svømning, hvor vandtilvænning består af følgende 4 grundelementer:
• Elementskifte
• Vejrtrækning
• Balance
• Bevægelse
Vandtilvænning er bl.a. øvelser, aktiviteter og lege med at flyde, glide, dreje, vende, boble, hoppe og springe. For at kunne lære de fire stilarter, crawl, rygcrawl, butterfly og brystsvømning kræves der at disse basale færdigheder er i orden først. Dette er baggrunden for at disse tilvænningsøvelser fylder en stor del på undervisningsholdene, fremfor "banesvømning".